やずや 雑穀畑

やずやの「勇吉じいちゃんの雑穀畑」を買ってみようかな、と思っています。
　 「勇吉じいちゃんの雑穀畑」は、十六雑穀のようにご飯に入れて炊くものなのかと思っていたら、玄米や押し麦、はと麦、もちあわなどの雑穀をおせんべいのように固めてあって、手軽に雑穀を食べることができるんです。

そのまま食べてもいいし、ハチミツをぬったりピザトーストにしたり、あるいは牛乳やお湯をかけるとおかゆ風になるんですって。
やずやのＨＰに雑穀畑をアレンジしたレシピも紹介されていて、それがとってもおいしそうなんですよね。

私は雑穀類が好きだし、体にもいいので取り入れたいんですが、子どもは「ご飯は白米」という主義で、いろいろ混ぜて炊くのはいやがるんです。
でもおせんべいタイプなら喜ぶかもしれません。

雑穀畑はミネラルや食物繊維などの栄養分がたっぷり。
体の中からキレイにしてくれるそうです。
また雑穀畑2〜3枚でご飯茶碗1杯分の満腹感が得られるので、カロリーも白米の3分の1に押さえられるそうですよ。
だから1食おきかえれば、カロリーコントロールができて、ダイエットにも効果的。
やずやのＨＰに、おきかえダイエットを実践した社員の方の日記が載ってるので、それを見ると楽しいですよ。

やずやは定期コースで注文すると１０％から最大２５％の割引があるので、注文するなら定期コースがお得です。
数量やお届け日の変更もできるし、お休みすることもできるので、もし食べきれずにたまってしまっても大丈夫。

私も雑穀畑で体の中からキレイになりたい！